Cos & Cor es una escuela que se encuentra ubicada en  Sabadell en la calle Sant Antoni nº 27 2ª planta (Zona Centro).

En  principio me dediqué al trabajo de dos disciplinas, la danza y el pilates,pero estos años de trabajo, unidos a mi evolución personal y profesional han hecho que tome la decisisón de dedicarme en Cos & Cor a PILATES.

Con esto, debo decir que la Danza me ha aportado cosas maravillosas y gracias a ella e descubierto Pilates,y gracias a el he tenido la posibilidad  de descubrir otras técnicas y terapias de las cuales he sacado un pellizquito de cada una para poder incorporarlo a mis clases y así poder ofrecer a mis alumnos la posibilidad de un trabajo cuerpo- mente mucho más completo para que así puedan disfrutar de un cuerpo nuevo lleno de energía y libertad de movimiento, con esto tengo que decir que hoy en día estoy trabajando en algo que realmente me apasiona, me encanta y que es altamente gratificante, me fascina poder impartir mis conocimientos y hacer descubrir a las personas todo lo que pueden conseguir con un buen trabajo corporal y una buena comunicación y armonía entre alumno y profesor.

El haber trabajado ambas disciplinas hace que tenga un mayor conocimiento del cuerpo y de las personas, pero  he de decir que Pilates me permite trabajar con un abanico muy amplio de edades, de diferente condición física y sexo. Las personas que deciden iniciarse en esta modalidad tienen diferentes necesidades y objetivos , esto me motiva y siempre es un reto para seguir formándome y así poder llegar al mayor número de personas que quieren conocer el maravilloso mundo del Pilates.

En  Cos & Cor  pretendemos que  el alumno se encuentre a gusto en la clase y en el entorno, de manera que el aprendizaje es mucho más rápido y efectivo y los resultados doblemente satisfactorios.